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Paleodieta

Purtroppo, anche la 'paleodieta' parte da presupposti errati, pensare alla salute del proprio corpo senza associare i destini di quello alla serenità della mente è un errore,  Candace Pert insegna come essi siano profondamente uniti, inoltre il concetto di dieta senza che esso venga associato al movimento nn ha senso.
Importante è ribadire come il nostro corpo utilizza il glucosio, come lo produce e con quale intensità lo consuma, come è importante conoscere l’apporto di glucosio degli alimenti e cercare di bilanciarlo con un giusto consumo dello stesso;
Mettiamo tutti i giorni benzina in una macchina senza conoscere le dimensioni del suo serbatoio, quanto esso sia colmo e, soprattutto nn ci rendiamo conto di quanto consumi il motore;
Il risultato è che certe macchine gonfiano a dismisura il serbatoio, altre, prese dalla smania di consumare benzina per tenere il serbatoio a livello, incominciano a correre;
fuori giri.
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